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認識【壓力症候群、創傷後壓力症候群、替代性創傷、紓壓、緩解壓力】小百科!

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 類型 作者/時間 回復 查看 最後發表
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本版置頂   認識【轉化症】小百科! 黑傑克 2016-5-14 0/621 黑傑克 2016-5-14 14:24
本版置頂   粉塵意外心創傷 陽光專線相伴 圖片附件 芃羽 2015-6-29 0/386 芃羽 2015-6-29 14:47
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本版置頂   壓力導致神經衰弱!上班族5招自療 圖片附件 掌懸命 2012-11-8 0/464 掌懸命 2012-11-8 00:53
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  「壓力」也是糖尿病危險因子!醫示警:超常被忽略 保羅 2024-11-18 0/58 保羅 2024-11-18 11:58
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