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發表於 2023-9-7 14:22 | 只看該作者

知名主持人「心肌梗塞猝逝」！醫示警5高危險族群...

知名主持人「心肌梗塞猝逝」！醫示警5高危險族群：不能泡澡

何可妍

2023年9月7日週四

李林健身時突發心肌梗塞去世。（圖／翻攝自微博）

中國大陸知名主持人李林，在重慶廣播電台任職長達20年時間，口條流利、幽默詼諧深受聽眾喜愛，怎料，9月2日在感冒尚未痊癒時健身，突發心肌梗塞去世，享年42歲。對此，重症醫學專科黃軒醫師指出，以前都認為急性心肌梗塞，大多發生在60歲以上，或是有心血管疾病的患者，但其實看似健康的年輕人，若有5大習慣，也恐突發心肌梗塞，絕不可輕忽。

黃軒醫師表示，典型心血管疾病高危險族群，包括年長者、三高者、愛抽菸、愛喝酒、肥胖者，而看起來非常健康的年輕人，也有5大非典型（隱藏式）高危險族群。

暴飲暴食會使心臟負荷量突然劇增，易誘發急性心肌梗塞發作。（示意圖，與本文無關／shutterstock達志影像）

1.暴飲暴食者

本來就有心血管慢性疾病的患者，都應避免暴飲暴食、大魚大肉。若吃太多、太撐，以及多油的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量突然劇增，易使心臟感到不適，導致心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞發作。

2.缺乏運動者

成人每週運動累積須達150分鐘、兒童每日運動累積須達60分鐘。上班族若低於每週運動時間，就已經是「隱藏式」高危險族群。

飯後泡澡會使全身血管擴張，造成心血管液循環負苛過量猝死。（示意圖，與本文無關／shutterstock達志影像）

3.飯後泡澡者、酒醉者

剛吃飽飯，大量血液聚集在腸胃部位，身體其他器官相對缺少循環，若在此時又去泡澡，尤其是冬季，洗澡水溫度相對較高，會導致除了腸胃部位的血流量增加，使全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，造成心血管液循環負苛量巨大壓力，因負苛過量猝死。

4.情緒起伏大者

情緒起伏大會嚴重影響睡眠，日常生活若長期處於壓力當中，沒有充足睡眠，交感神經便會一直處於高度反應中，免疫系統受到抑制，易引發心血管猝死。

感冒1至3週後仍有心悸、胸悶胸痛等狀況，務必馬上就醫。（示意圖，與本文無關／shutterstock達志影像）

5.感冒未癒者

普通感冒也會引起猝死，恐引起心肌炎，或誘發嚴重心律不整及心臟衰竭，若感冒當下或1至3週後，仍有心悸、胸悶胸痛、手腳浮腫、暈厥等狀況，務必馬上就醫。

黃軒醫師進一步表示，日常生活習慣，決定了年輕人猝死機率，因此不只老年人及心血管疾病患者須留意，年輕人也應保持良好生活作息，因為這些年齡階層的猝死，才最令人措手不及。

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